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Le maratone sono tradizionalmente 26,2 miglia.Per alcuni, la maratona rappresenta la migliore sfida di corsa.Ma per gli altri, vale a dire le persone che hanno gestito diverse maratone, semplicemente non sono più impegnative.Per queste persone, la risposta ultra maratone potrebbe essere la risposta.Ultra maratone sono fondamentalmente qualsiasi evento di corsa più lungo di 26,2 miglia.Oltre a ciò, le distanze possono differire...

Nel corso degli anni i miglioramenti della tecnologia hanno portato benefici, un vantaggio particolare che è stato precedentemente aperto solo agli atleti e i corridori d'élite del pianeta è ora facilmente disponibile per tutti.Questo è la profilazione metabolica, valutare il processo metabolico a riposo e inoltre durante l'esecuzione ti offre i dati necessari per migliorare la corsa e ridurre i tempi...