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Articoli taggati come Sentiero
I Benefici Per La Salute Della Corsa
Pubblicato il Febbraio 25, 2025 da
Cecil Rivas
La corsa crea dipendenza.Parla con chiunque sia una corsa o jogging regolarmente e potresti scoprire che ognuno ha motivazioni diverse.Alcuni ti restituiscono a mantenere il loro peso o persino per aiutarli a perdere peso.Altri corrono poiché li fanno sentire più felici e più sani.Alcune persone corrono poiché ritengono che sia davvero un buon esercizio.Ogni corridore usa queste motivazioni per aiutarle molto ad attenersi a tracciare l'uso delle loro routine...
Scarpe Da Corsa: Cosa Cercare
Pubblicato il Luglio 9, 2023 da
Cecil Rivas
La corsa è davvero un tipo di esercizio molto popolare.La corsa richiede poche attrezzature inoltre può essere eseguita praticamente ovunque.I corridori sfruttano il mix di attività cardiovascolare e aerobica.Le scarpe da jogging specificamente realizzate sono un dispositivo significativo per i corridori.Una buona coppia di scarpe da corsa è sicuramente un investimento importante che può variare come preferisci e funzionano...
Allenamento Per La Maratona: Tutto Ciò Di Cui Hai Bisogno Per Correre La Tua Prossima Maratona
Pubblicato il Giugno 4, 2023 da
Cecil Rivas
Quindi, uno dei tuoi obiettivi quest'anno è quello di gestire una maratona? Questo è un compito significativo e ci vorrà più che mantenersi in forma e guardare ciò che mangi se sei seriamente interessato a raggiungerlo.Per prepararti a questo particolare obiettivo, devi avere un programma ben pensato e coerente che ti porterà lentamente ai livelli di fitness ideali.Questo è vero per tutto il livello di fitness in cui ti trovi...