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Wenn Sie wie eine Gazelle rennen möchten, müssen Sie nur einen satten großen Löwen, um Sie später zu verfolgen.Wenn Sie eine solche Motivation wünschen, beginnen Sie einfach an der Front -End -Linie eines großen Stadtrennens von Zehntausend Läufern.Die Waffe geht aus und jede Gazelle in der Führung läuft wegen ihres Lebens, weil die Herde sie niederschlägt.Ein Stolpern und Fall und der folgende Punkt, den sie fühlen werden, könnte der Trampeln von Tausenden von Dollar teurer Jogging -Schuhe sein, die durch direkte Überläufe über ihre gedemütigten Köpfe triumphieren...

Ein hervorragendes Paar Jogging -Schuhe zu haben, ist ein wesentlicher Aspekt, um die Aktivität angenehm zu machen.Das richtige Paar Joggingschuhe kann eine Verletzung verhindern und sich sicher machen, dass sich Ihr Fuß sicher fühlt.Wählen Sie jedoch die falschen Schuhe aus, und das Gegenteil kann passieren.Wenn Sie eine großartige Möglichkeit bevorzugen, Verletzungen zu vermeiden, verbringen Sie Zeit, um den richtigen Schuh zu finden...

Im Laufe der Jahre haben Verbesserungen in der Technologie Vorteile gebracht, ein besonderer Vorteil, der bisher nur den Elite -Athleten und Läufern des Planeten geöffnet war, ist jetzt leicht für alle verfügbar.Dies ist das Stoffwechselprofil, die den Bewertungen Ihres Stoffwechselprozesses in Ruhe und zusätzlich zu den Daten bieten, die Sie benötigen, um Ihre Läufe zu verbessern und Ihre Zeiten zu verringern...

Ein Kallus auf der Ferse oder der große Zeh kann für einen Läufer viel Schmerz verursachen.Es könnte eine weitaus schmerzhaftere Blase entwickeln und die Leistung eines Läufers einschränken oder einfach den Vergnügen des Laufs verringern.Viele Läufer wünschen sich, eine Rasierklinge zum Kallusgewebe zu haben und es abzuschneiden, bevor die Haut roh ist.Einige reiben den Kallus mit einem Bimsstein, bis ihre Hand unter anderem taub wird, teure Cremes und Lotionen...

Beim Training für Langstreckenrennen wie The Marathon kann sich ein Gefühl der geistigen Müdigkeit einfach in unseren Ansatz eintreffen und das Training von Läufen ähnlich erscheinen einer lästigen Aufgabe als etwas, das man überprüft, um sie zu überprüfen.Im Folgenden finden Sie einige Ideen, um den Genuss während der Trainingsläufe zu erhöhen:Es ist wirklich besser, glücklich zu bleiben, um zur Zeit zu laufen, anstatt in die Entfernung zu rennen...