Tag: fähigkeit

Wenn Sie wie eine Gazelle rennen möchten, müssen Sie nur einen satten großen Löwen, um Sie später zu verfolgen.Wenn Sie eine solche Motivation wünschen, beginnen Sie einfach an der Front -End -Linie eines großen Stadtrennens von Zehntausend Läufern.Die Waffe geht aus und jede Gazelle in der Führung läuft wegen ihres Lebens, weil die Herde sie niederschlägt.Ein Stolpern und Fall und der folgende Punkt, den sie fühlen werden, könnte der Trampeln von Tausenden von Dollar teurer Jogging -Schuhe sein, die durch direkte Überläufe über ihre gedemütigten Köpfe triumphieren...

Es gibt zahlreiche Nachteile im Zusammenhang mit leistungssteigernden Medikamenten im Sport.Performance -Verbesserungsmedikamente gehen einfach nicht weg - tatsächlich scheinen sie letztendlich beliebter zu werden, weil sie fortgeschrittener sind.Für jeden, der im Sport beabsichtigt ist, werden Drogen immer noch ein Weg sein, um Diskussionen und Not zu erhalten.Sind sie es wert? Können sie uns helfen, unsere Träume zu verwirklichen? Was würde sie leicht passieren? Soweit ich sehen konnte, sind fünf der wichtigsten Nachteile der leistungssteigernden Medikamente:, Der diese Medikamente jemals als wettbewerbsfähiger einnimmt, hat gerade die Idee der Aktivität verpasst...

Die Verwendung eines Herzfrequenzmonitors nimmt die Vermutungen aus Ihren Läufen an.Ein Herzfrequenzmessgerät bietet Ihnen nicht nur die Erlaubnis, langsamer zu laufen, sondern können Sie auch wissen, wenn Sie nicht hart genug laufen.Läufer - Es ist an der Zeit, diesen alten Glauben "schneller zu trainieren ist besser" neu zu bewerten.Sobald Ihr Trainingslauf nicht ganz so schnell war wie das, was Sie genossen hätten...