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Tag: marathon

Artikel, die als Marathon getaggt sind

Freude An Langen Trainingsläufen

Verfasst am September 28, 2023 von Cecil Rivas
Beim Training für Langstreckenrennen wie The Marathon kann sich ein Gefühl der geistigen Müdigkeit einfach in unseren Ansatz eintreffen und das Training von Läufen ähnlich erscheinen einer lästigen Aufgabe als etwas, das man überprüft, um sie zu überprüfen.Im Folgenden finden Sie einige Ideen, um den Genuss während der Trainingsläufe zu erhöhen:Es ist wirklich besser, glücklich zu bleiben, um zur Zeit zu laufen, anstatt in die Entfernung zu rennen...

Tipps Zum Trainieren Für Einen Ultramarathon

Verfasst am August 16, 2023 von Cecil Rivas
Marathons sind traditionell 26,2 Meilen.Für einige ist der Marathon die beste laufende Herausforderung.Aber für andere, nämlich Personen, die mehrere Marathons geführt haben, sind sie einfach nicht mehr herausfordernd.Für diese Leute kann es die Antwort sein, Ultra -Marathons zu laufen.Ultra Marathons sind im Grunde jedes Laufereignis, das länger als 26,2 Meilen ist.Darüber hinaus können sich die Entfernungen unterscheiden...

Die Wichtigsten Elemente Eines Jeden Lauftrainingsprogramms

Verfasst am Juni 16, 2023 von Cecil Rivas
Marathon -Trainingspläne sind einfach nur die verschiedenen Tools, die Läufer verwendet haben, um ihre Ziele zu erreichen.Wenn unser Ziel es wäre, einen ersten Marathon zu beenden, wählen wir einen konservativen und entspannten Plan aus, der uns in die anfängliche Zeile bringt, die fit und in die letzte Linie fehlt, ohne Verletzungen.Wenn unser Ziel es wäre, einen Marathon innerhalb von 2 zu beenden...

Training Für Einen Marathon

Verfasst am Kann 24, 2023 von Cecil Rivas
Das Laufen für Marathons wird zu einer bedeutenden Wut und Sie haben auch Profis und Amateure, die den Marathon gemeinsam beginnen.Professionelle Marathonläufer müssen effektiv trainieren und müssen ein gut geplantes Training beabsichtigen, nach und nach ihre Fitness auf Wettbewerbsniveaus zu steigen.Training ist für Marathons unerlässlich und wenn Sie es ernst meinen, lehnen Sie sich zurück und entwickeln einen Übungsplan...

Marathon-Training – Alles, Was Sie Brauchen, Um Ihren Nächsten Marathon Zu Laufen

Verfasst am Juli 4, 2022 von Cecil Rivas
Eines Ihrer Ziele in diesem Jahr ist es, einen Marathon zu veranstalten? Dies ist eine bedeutende Aufgabe und es wird mehr dauern, als fit zu bleiben und zu beobachten, was Sie essen, wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, dies zu erreichen.Um sich auf dieses spezielle Ziel vorzubereiten, müssen Sie ein gut durchdachtes und kohärentes Programm haben, das Sie langsam zu den idealen Fitnessniveaus bringt...