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Einfache Tipps Für Den Einstieg Ins Wettkampf-Bodybuilding

Verfasst am Juni 9, 2022 von Cecil Rivas

Als Bodybuilder sollten Sie anstreben, in die wettbewerbsfähige Bodybuilding -Region einzutreten und Ihren Körper in einem Bodybuilding -Fitnessstudio zu präsentieren, insbesondere angesichts der Zeit, des Geldes und der Anstrengung, die Sie in Ihre Praxis aufnehmen. Auf der ganzen Welt finden wettbewerbsfähige Bodybuilding -Fitness -Wettbewerbe statt und zeigen einige der besten sportlichen Körper der Erde.

Jeder Wettbewerb hat zahlreiche Kategorien und Levels. Selbst wenn Sie noch ein Anfänger sind, ist es immer noch möglich, einen Wettbewerb zu finden, der auf Ihrem Niveau liegt. Wenn Sie jedoch eintreten möchten, müssen Sie vor der Hand viel Training einsetzen, damit Sie viel Selbstdisziplin und Engagement benötigen, wenn es darum geht, zusammen mit Ihrer Ernährung wirklich ins Fitnessstudio zu gehen und zu trainieren.

Wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, wettbewerbsfähige Bodybuilding aufzunehmen, sollten Sie wirklich versuchen, sich selbst als Trainingspartner und Trainer zu finden. Da der Rat und die Unterstützung eines erfahrenen Mentors und auch die Hilfe eines Trainingspartners mit Sicherheit dazu beitragen, Ihre Chancen auf den Erfolg in der wettbewerbsfähigen Bodybuilding -Arena zu verbessern. Sie und Ihr Trainer sollten Ihr Trainingsprogramm, Ihre Ernährung und welche Ereignisse oder Wettbewerbe, in denen Sie sich vorbereiten möchten, feststellen Ergänzungen wie Steroide. Der natürliche Weg ist am besten für Ihren eigenen Körper, aber es gibt keinen Grund, warum Sie Ihre Ernährung nicht mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen ergänzen sollten, um ein optimales Wachstum und die Reparatur Ihrer Muskeln zu unterstützen, insbesondere wenn Sie einige Lebensmittel loswerden müssen Ihrer Ernährung zum Gewicht.

Der nächste Schritt besteht darin, etwas Zeit zu setzen, um lokale Wettbewerbswettbewerbe in der Nähe von zu Hause zu recherchieren und zu lokalisieren, da sie ein ausgezeichneter Ort sind, um Ihre Zehen zu entfernen und zu beginnen. Wenn Sie vor Ort keine finden können, müssen Sie möglicherweise zu einem Feld reisen, um Wettbewerbe zu entdecken, sodass Sie dies in Ihren Schulungsprogrammen planen müssen.

Wettbewerbsfähige Bodybuilding- und Fitnesswettbewerbe unterscheiden sich häufig hinsichtlich der Kosten für die Teilnahme und den Wettbewerbsregeln und -vorschriften. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihre Forschung sorgfältig durchführen. Normalerweise haben Sie eine Tour oder direkt am Tag vor oder am Morgen der Veranstaltung.

Stellen Sie vor der Veranstaltung sicher, dass Sie alle Posen gemeistert und in der Lage sind, für den Wettbewerb auszuführen, und herausfinden, wie Sie Ihre Muskeln für jede Pose aufspannen und gleichzeitig entspannt zu sein scheinen. Andere Dinge, die Sie vielleicht tun oder berücksichtigen möchten, sind das Bräunen und die Beseitigung von überschüssigem Haar und alles andere, was Ihre Gewinnchancen verbessern kann. Fragen Sie Ihren Mentor um Informationen dazu oder fragen Sie andere Bodybuilder, die Sie durch Ihr Training getroffen haben.

Sobald Sie den Wettbewerb abgeschlossen haben, sollten Sie ernsthaft beurteilen, wie gut Sie sich geschlagen haben, sowohl positive als auch negative, sollten Sie versuchen, aus Ihren Fehlern zu lernen, dass Sie immer die Chancen erhöhen, zukünftige Anlässe zu gewinnen. Sehen Sie, was die anderen Konkurrenten tun, und stellen Sie ihnen auch Fragen. Sie müssen auch versuchen, nach der Veranstaltung mit den Richtern zu sprechen, um ihre Meinung dazu zu erhalten, wie Sie es getan haben, und einige Tipps für Ihren nächsten Wettbewerb zu erhalten. Hören Sie jeden ihrer Hinweise und Tipps und früher zu, als Sie denken, Sie werden alle Preise gewinnen.