Tag: knie

Marathons sind traditionell 26,2 Meilen.Für einige ist der Marathon die beste laufende Herausforderung.Aber für andere, nämlich Personen, die mehrere Marathons geführt haben, sind sie einfach nicht mehr herausfordernd.Für diese Leute kann es die Antwort sein, Ultra -Marathons zu laufen.Ultra Marathons sind im Grunde jedes Laufereignis, das länger als 26,2 Meilen ist.Darüber hinaus können sich die Entfernungen unterscheiden...

Viele engagierte Läufer trotzen den kalten, feuchten Luft und dunklen, glatten Straßen, wenn der Winter einsetzt.Laufen ist wirklich ein Teil des Überlebens der Winter für einige.Für jeden, der nicht nur ein wenig Regen, Schnee oder Schneeregen zulässt, ist es sehr wichtig zu lernen, wie man die Füße schützt, damit auch sie die Wintermonate überleben können.Wählen Sie eine synthetische Socke...