Facebook Twitter
funwadi.com

Menandai: hasil

Artikel diberi tag sebagai Hasil

Panduan Pemula Untuk Binaraga - Dasar-Dasar

Diposting di Desember 22, 2022 oleh Cecil Rivas
Sebagai pendatang baru di binaraga, hanya ada beberapa dasar yang perlu Anda ketahui sebelum Anda pergi ke gym untuk mulai berlatih untuk memastikan Anda memaksimalkan efek latihan Anda dan mengurangi risiko cedera.Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan banyak orang ketika mereka mulai dalam binaraga adalah mengabaikan penelitian apa pun dan dengan demikian mereka tidak menemukan hasil yang mereka butuhkan, jadi jika Anda membaca ini, Anda selangkah lebih maju permainan...

Sihir Binaraga Di Rep Terakhir

Diposting di Agustus 12, 2022 oleh Cecil Rivas
Penggemar binaraga, selain peserta latihan kekuatan, semua keinginan yang cepat dan terlihat, hasil pembangunan otot.Tujuan utama mereka adalah menambahkan tingkat unik dari jaringan tanpa lemak atau otot pembakaran lemak ke tubuh mereka sendiri sesuai dengan tujuan pribadi.Binaragawan ingin memasukkan massa otot sebanyak mungkin, sementara penggemar kebugaran ingin mempertahankan massa otot, atau sedikit meningkatkan ukuran dan kekuatan...

Nutrisi Binaraga

Diposting di Mungkin 21, 2022 oleh Cecil Rivas
Ketika Anda pertama kali memulai latihan beban, perspektif dan pemahaman Anda tentang prosedur binaraga sama sekali berbeda dari yang telah ada selama beberapa waktu.Saya sering diminta panduan pelatihan dan apa yang harus dilakukan saat memulai.Nah, hal pertama yang saya lakukan adalah membalikkan pertanyaan.Sebaliknya, saya bertanya tentang apa yang sudah mereka ketahui tentang membangun otot.Hal pertama yang muncul adalah latihan beban dan kedua mereka mengutip makan unggas dan pasta atau semacamnya...