Menandai: mengulang
Artikel diberi tag sebagai Mengulang
Berlatih Dengan Benar Dengan Monitor Detak Jantung
Diposting di Januari 3, 2023 oleh 
Cecil Rivas
Cecil RivasMenggunakan monitor detak jantung mengambil dugaan dari lari Anda.Monitor detak jantung tidak hanya memberi Anda izin untuk berjalan lebih lambat tetapi juga memberi tahu Anda ketika Anda tidak berjalan cukup keras.Pelari - inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali bahwa kepercayaan lama "pelatihan lebih cepat lebih baik", menghilangkan rasa bersalah segera setelah pelatihan Anda tidak secepat yang Anda nikmati...