ÚLTIMOS ARTíCULOS - PáGINA: 5
Combina Tus Zapatillas Para Correr Con Tu Tipo De Pie
Publicado en Octubre 5, 2023 por
Cecil Rivas
Elegir un calzado de carrera diseñado para el tipo particular de pie puede ayudarlo a evitar algunas lesiones de carrera típicamente comunes.Además, puede hacer que correr sea más divertido y permitirle tener más kilometraje de sus zapatos.Los fabricantes de zapatos saben que, anatómicamente, los pies generalmente pertenecen a entre tres categorías.Algunos individuos tienen pies "flojo" que son muy sueltos...
Guía Para Principiantes De Fell Running
Publicado en Septiembre 24, 2023 por
Cecil Rivas
Si no está interesado en golpear exactamente las mismas las calles de noche tras noche, puede ser hora y energía para probar algo realmente diferente.A continuación hay algunos consejos para comenzar:Fell Running es más difícil que las carreras de carretera y algo de las cosas iniciales que debe hacer es comprender las pautas del evento elegido.Estas reglas, hechas para mantenerlo a salvo, a menudo se dan en el formulario de inscripción...
Correr Descalzo: ¿es Para Ti?
Publicado en Agosto 21, 2023 por
Cecil Rivas
En una era de zapatos caros y vidrios rotos en las calles, el funcionamiento descalzo es realmente una vista rara.Pero, más entrenadores y entrenadores están adoptando el entrenamiento descalzo debido a sus corredores y hoy atletas recreativos, enfermos y cansados de los zapatos caros y las lesiones de las extremidades inferiores, están recogiendo esta nueva tendencia.Realmente no es nuevo, ya que la gente ha estado corriendo descalza desde hace mucho tiempo...
Zapatillas Para Correr: Qué Buscar
Publicado en Julio 9, 2023 por
Cecil Rivas
Correr es realmente un tipo de ejercicio muy popular.Ejecutar requiere poco equipo también se puede llevar a cabo prácticamente en cualquier lugar.Los corredores aprovechan la combinación de actividad cardiovascular y aeróbica.Los zapatos de trote específicos son un dispositivo significativo para los corredores.Un buen par de zapatillas para correr es definitivamente una inversión importante que puede variar, sin embargo, le guste y funcione...
Entrenamiento De Maratón - Todo Lo Que Necesitas Para Correr Tu Próximo Maratón
Publicado en Junio 4, 2023 por
Cecil Rivas
Entonces, ¿uno de tus objetivos este año es correr un maratón? Esta es una tarea importante y se necesitará más que mantenerse en forma y ver lo que come si está seriamente interesado en lograrlo.Para prepararse para este objetivo en particular, debe tener un programa bien pensado y coherente que lo llevará lentamente a los niveles ideales de acondicionamiento físico.Esto es cierto para todo el nivel de condición física en el que estás...