Etiqueta: actuación
Artículos etiquetados como Actuación
Entrenamiento Para Un Maratón
Publicado en Mayo 24, 2023 por
Cecil Rivas
Correr para maratones se está convirtiendo en una ira significativa y también tienes profesionales y aficionados que comienzan el maratón juntos.Los corredores profesionales de maratón tienen que entrenar de manera efectiva y deberán tener una capacitación bien planificada con la intención de aumentar gradualmente sus niveles de condición física a niveles competitivos.El entrenamiento es esencial para los maratones y cuando hables en serio se sentarás e idearás un plan de ejercicio...
Mejora Tu Carrera Con Una Evaluación Metabólica
Publicado en Noviembre 17, 2022 por
Cecil Rivas
A través de los años, las mejoras en tecnología han traído beneficios, un beneficio particular que anteriormente solo se ha abierto solo a los atletas y corredores de élite del planeta ahora está fácilmente disponible para todos.Eso es un perfil metabólico, evaluando su proceso metabólico en reposo y, además, mientras se ejecuta le ofrece los datos que necesita para mejorar su funcionamiento y disminuir sus tiempos...
Correr Descalzo: ¿es Para Ti?
Publicado en Marzo 21, 2022 por
Cecil Rivas
En una era de zapatos caros y vidrios rotos en las calles, el funcionamiento descalzo es realmente una vista rara.Pero, más entrenadores y entrenadores están adoptando el entrenamiento descalzo debido a sus corredores y hoy atletas recreativos, enfermos y cansados de los zapatos caros y las lesiones de las extremidades inferiores, están recogiendo esta nueva tendencia.Realmente no es nuevo, ya que la gente ha estado corriendo descalza desde hace mucho tiempo...