Nhãn: điều khiển
Bài viết được gắn thẻ điều Khiển
Lời Khuyên Nhanh Chóng Cho Hơn 40 Thể Hình
Đăng trên Bước Dều 2, 2025 bởi
Cecil Rivas
Liệu pháp điểm kích hoạt (tiêu đề ưa thích cho massage) là một cách thường xuyên để giảm đau mãn tính liên quan đến chấn thương thể thao.Đây là công cụ thiết yếu nhất trong bất kỳ hộp công cụ của vận động viên nào; Bạn có thể ngạc nhiên khi có bao nhiêu chấn thương dai dẳng cũ có thể được giải quyết chỉ là các phương pháp massage rất đơn giản...
Kiểm Tra Kỹ Thuật Của Bạn Cho Một Nguyên Nhân Có Khả Năng
Đăng trên Tháng Mười Một 10, 2023 bởi
Cecil Rivas
Đau và đau lưng được đề cập trong chính xác cùng một câu thường xuyên hơn so với họ nên được.Chạy là một hoạt động tuyệt vời để cư trú trong hình dạng và đối với hầu hết nó cung cấp sự vĩnh cửu của sự thích thú, thách thức và mục đích.Đối với những người khác, đó là hoạt động ngắn ngủi hoặc có lẽ là một thói quen dừng lại vì chấn thương...
Tập Luyện Thể Hình để Tăng Cơ Tối đa
Đăng trên Thang Chín 19, 2022 bởi
Cecil Rivas
Máy tập thể dục giống như bánh xe tập luyện trên chiếc xe đạp đầu tiên của bạn.Khi bạn đang học, họ phục vụ một chức năng vô giá.Họ cung cấp hỗ trợ, và bảo vệ chống lại chấn thương.Nhưng khi bạn đã học được vị trí lý tưởng và sự cân bằng, các bánh xe chính xác có thể là một lực cản.Tuy nhiên, không giống như bánh xe đào tạo, rất khó để biết khi nào bạn đã vượt xa một máy tập luyện...