Nhãn: trong khi
Bài viết được gắn thẻ Trong Khi
Mẹo Chạy
Đăng trên Tháng Tư 3, 2025 bởi
Cecil Rivas
Đó là một ý tưởng tuyệt vời để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động thể chất nào.Thông tin trong hướng dẫn này không nhằm mục đích kỹ thuật, nó chỉ là một hướng dẫn.Sử dụng thông tin như bạn muốn.Như đã nói, chúng ta hãy nói về chạy và lợi thế của nó.Điều tuyệt vời về chạy/chạy bộ là tôi có thể được thực hiện ở bất cứ đâu trên trái đất...
Dinh Dưỡng Thể Hình
Đăng trên Tháng Tám 21, 2022 bởi
Cecil Rivas
Khi bạn lần đầu tiên bắt đầu tập luyện cân nặng, quan điểm và sự hiểu biết của bạn về quy trình thể hình hoàn toàn khác với những người đã xuất hiện trong một thời gian.Tôi thường được yêu cầu hướng dẫn đào tạo và những gì nên được thực hiện khi bắt đầu.Chà, điều đầu tiên tôi làm là xoay chuyển câu hỏi...