Nhãn: vấn đề

Khi mọi người nghĩ về việc chạy, họ thường xuyên hình ảnh chạy trên đường cao tốc hoặc chạy trên đường đua.Nhưng, rất nhiều vận động viên chọn hoạt động trên những con đường mòn đi bộ trong các thiết lập tự nhiên.Chạy đường mòn kết hợp khung cảnh ngoài trời tuyệt đẹp của việc đi bộ đường dài với những thách thức về thể chất của việc chạy...

Sử dụng một màn hình nhịp tim lấy phỏng đoán từ các lần chạy của bạn.Một màn hình nhịp tim không chỉ cung cấp cho bạn sự cho phép chạy chậm hơn mà còn cho bạn biết khi nào bạn không chạy đủ chăm chỉ.Runners - Đã đến lúc đánh giá lại niềm tin cũ "đào tạo nhanh hơn là tốt hơn", loại bỏ cảm giác tội lỗi ngay khi chạy tập luyện của bạn không nhanh như những gì bạn đã yêu thích...