Apakah Anda Ingin Berlari Seperti Gazelle?

Jika Anda ingin berlari seperti Gazelle, yang harus Anda lakukan adalah singa besar yang besar untuk mengejar Anda nanti. Jika Anda ingin motivasi seperti ini, maka mulailah di garis depan lomba kota besar yang terdiri dari puluhan ribu pelari. Pistolnya meledak dan setiap rusa di garis terkemuka berjalan karena hidup mereka karena kawanan itu mengejar mereka. Satu tersandung dan jatuh dan titik berikut yang akan mereka rasakan mungkin menginjak -injak sepatu jogging mahal senilai ribuan dolar yang menang dengan berlari lurus di atas kepala mereka yang dipermalukan. Berlari seperti Gazelle melibatkan berlari dengan jenis ketakutan itu.

Satu -satunya motivasi nyata yang diketahui Gazelle adalah ketakutan. Alasannya untuk tampil adalah hanya untuk tetap sebelum kompetisi (yang utama dengan gigi besar). Ketika tidak ada kompetisi maka sama sekali tidak ada rasa takut dan ketika sama sekali tidak ada rasa takut maka sama sekali tidak ada alasan untuk tampil.

Apakah ini tampaknya merupakan situasi yang menarik? Berlari dengan rasa takut pasti akan membuat adrenalin Anda memompa dan mungkin dapat membantu Anda ke lini akhir tetapi mungkinkah itu yang terbaik untuk kinerja Anda? Ketakutan membuat kita tegang, ketakutan membuat kita stres dan ketakutan awan penilaian kita. Pemikiran kami bergerak dari pemikiran otak yang disengaja yang dikendalikan ke pemikiran limbik primitif yang tidak disadari. Kami tidak lagi berada dalam posisi untuk mengendalikan anatomi kami namun mereka mengendalikan kami sebagai gantinya. Daripada memiliki kemampuan untuk diam -diam memperhatikan anatomi kita yang mereka operasikan tanpa kita. Alih -alih memiliki kemampuan untuk mempertahankan bentuk kita, kita kehilangannya dalam kaki dan lengan. Jantung kita berdebar kencang, pikiran kita panik, kita merindukan satu atau dua stasiun dan rencana balapan kita jatuh ke bawah.

Berlari seperti Gazelle, tampak seperti solusi alami untuk berlari cepat namun itu bukan cara paling sederhana untuk mengoptimalkan kinerja Anda. Jika Anda menjalankan ketakutan, Anda merobek diri sendiri.

Betapa lebih mudahnya berjalan seperti hewan yang bermotivasi diri. Orang yang mencalonkan diri untuk keuntungan mereka sendiri. Orang yang termotivasi secara internal dan balapan hanya untuk bersenang -senang. Jika kita memiliki kemampuan untuk mencalonkan diri untuk diri kita sendiri, khususnya untuk manfaat yang dirasakan orang maka kita telah berjalan mirip dengan monyet. Kami dapat meledakkan hutan, nyaris tidak menyentuh bagian bawah, berteriak dengan kegembiraan begitu kami benar -benar mengalami berjalan cepat di bawah uap kami sendiri.

Menjalankan monyet akan menjadi kasus contoh yang sempurna dari jenis menjalankan yang saya hargai. Berlari sangat cepat terlepas dari hambatan apa yang ada di dalam jalan kami. Berlari cepat bukan masalah nyata apa medannya. Berlari cepat untuk siapa pun kecuali diri kita sendiri. Berlari cepat karena kita bisa, menikmati setiap langkah bagaimana. Berlari dengan serius namun, tidak menganggap diri kita terlalu serius. Menjalankan monyet dengan perasaan humor.