Ярлык: перерыв
Статьи, помеченные как перерыв
Подготовка к марафону
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Бег на марафонах становится значительной яростью, и у вас также есть профессионалы и любители, которые начинают марафон вместе.Профессиональные марафонские бегуны должны эффективно тренироваться, и им нужно будет хорошо спланированное обучение, чтобы постепенно повышать уровень их физической подготовки до конкурентных уровней...
Причины, по которым стоит сделать трейлраннинг частью вашей рутины
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Вот 7 причин подумать о том, чтобы добавить путь к бегу к вашей еженедельной рутине.1.Разбейте рутину.Всякий раз, когда представление о том, чтобы отправиться на пробежку, напоминает сопротивление, я обычно нахожусь на пробежку...