Étiquette: colonne vertébrale
Articles marqués avec Colonne Vertébrale
Adaptez Vos Chaussures De Course à Votre Type De Pied
Posté le Octobre 5, 2023 par
Cecil Rivas
Choisir une chaussure en cours d'exécution conçue pour le type de pied particulier peut vous aider à éviter certaines blessures de course généralement courantes.De plus, cela peut rendre la course plus amusante et vous permettre d'avoir plus de kilométrage de vos chaussures.Les fabricants de chaussures savent que, anatomiquement, les pieds appartiennent généralement à trois catégories.Certaines individus ont des pieds "souples" qui sont très lâches...
Guide Du Débutant Pour La Course Fell
Posté le Septembre 24, 2023 par
Cecil Rivas
Si vous ne passez pas à battre exactement les mêmes dans les rues nuit après nuit, il peut être temps et énergétique d'essayer quelque chose de vraiment différent.Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour commencer: La course est plus difficile que la course sur route et quelque chose des choses initiales que vous devez faire est de comprendre les directives de son événement choisi...