Étiquette: problème

Un cal sur le talon ou le gros orteil peut provoquer beaucoup de douleur pour un coureur.Il pourrait développer une ampoule beaucoup plus douloureuse en dessous et limitera les performances d'un coureur ou réduira simplement la jouissance de la course.De nombreux coureurs souhaitent avoir une lame de rasoir au tissu cal et le couper avant que la peau ne soit crue.Certains frottent le cal avec une pierre ponce jusqu'à ce que leur main devienne engourdi, entre autres, appliquez des crèmes et des lotions coûteuses...

Donc, l'un de vos objectifs cette année est de courir un marathon? C'est une tâche importante et cela prendra plus que de rester en forme et de regarder ce que vous mangez si vous êtes sérieusement intéressé à y parvenir.Pour vous préparer à cet objectif particulier, vous devez avoir un programme bien pensé et cohérent qui vous amènera lentement aux niveaux de fitness idéaux.C'est vrai pour tout niveau de fitness dans lequel vous êtes...