Facebook Twitter
funwadi.com

Etiqueta: esfuerzos

Artículos etiquetados como Esfuerzos

Trotar Y Tus Rodillas

Publicado en Febrero 1, 2022 por Cecil Rivas
Correr es posiblemente el ejercicio más común y funcional que cualquiera puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.Las estadísticas muestran que más personas trotan o dirigen más que las personas que van a cursos aeróbicos o visitan el gimnasio.Sin embargo, ¿estos corredores saben que correr es, de hecho, un ejercicio de alto impacto para rodillas?La rodilla es una articulación muy compleja...